La importancia del agua y cómo influye en el metabolismo y la pérdida de peso
By: Leire Di Cecco Published on: 18/04/2025Descubre cómo el agua y el equilibrio electrolítico potencian tu metabolismo y apoyan la pérdida de peso. Estrategias naturales y consejos prácticos basados en evidencia científica y en nuestra experiencia transformando la vida de más de 3,200 personas
Cómo Afecta el Sueño a la Quema de Grasa y el Metabolismo: Una Mirada Integral desde la Terapia Natural
By: Leire Di Cecco Published on: 19/03/2025Descubre cómo la calidad del sueño influye en la quema de grasa y en el metabolismo, y aprende estrategias naturales para mejorar tu descanso. Este artículo, basado en evidencia científica y en la experiencia de un equipo especializado en terapias naturales, te ofrece consejos prácticos para transformar tu salud sin pastillas.
Ayuno Intermitente: ¿Es una Buena Estrategia para Perder Peso?
By: Leire Di Cecco Published on: 18/03/2025El ayuno intermitente ofrece múltiples beneficios que van más allá de la simple pérdida de peso. Desde la reducción de la insulina y la mejora en la sensibilidad a la misma, hasta la activación de procesos celulares beneficiosos, este método se posiciona como una herramienta versátil y natural.
Diferencias entre Pérdida de Grasa y Pérdida de Peso: Un Enfoque Integral para Transformar tu Salud
By: Leire Di Cecco Published on: 17/03/2025Descubre las diferencias esenciales entre pérdida de grasa y pérdida de peso, y aprende estrategias basadas en evidencia para transformar tu salud sin depender de pastillas. Explora un enfoque integral que prioriza la composición corporal, la regulación de la insulina y la actividad física, respaldado por la experiencia de un equipo especializado en terapias naturales
