La integración de alimentos como carnes de alta calidad, huevos, pescados azules, mantequilla clarificada y aceite de coco—junto con una reducción de carbohidratos refinados—puede modular la respuesta insulínica y mejorar la salud metabólica
Descubre cómo revertir la resistencia a la insulina de forma natural con un enfoque integral. Conoce estrategias basadas en dieta animal, ejercicio, manejo del estrés y casos de éxito que demuestran que es posible vivir sin pastillas
Con este artículo, esperamos haber iluminado los aspectos clave en el diagnóstico de la resistencia a la insulina y brindarte las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre tu salud